Jouw pad naar innerlijke balans
Bij Zenvivre geloof ik in de kracht van universele energie om je levensenergie weer te laten stromen. Een Reikibehandeling is een diepgaande ervaring die je helpt bij het vinden van rust, ontspanning en je authentieke zelf. Zodra je een afspraak maakt, zet je al de eerste stap in een helingsproces waar ik je graag in help ondersteunen.
Wat is Reiki?
Ik beoefen Reiki volgens 'The Usui system of natural healing'. De grondlegger hiervan is de Japanner Mikao Usui. Reiki is afkomstig uit Japan en het betekent ‘universele levensenergie’. Het helpt je jouw energie weer vrij te laten stromen. Bij ZenVivre ervaar je een persoonlijke behandeling waarin mijn handen als doorgeefluik dienen voor energie die blokkades oplost, je chakra’s in balans brengt en je parasympatisch zenuwstelsel activeert.
De behandeling
We starten met een ontspannen gesprek om eventuele specifieke klachten/wensen te bespreken, of we laten Reiki gewoon zijn werk doen.
Je blijft comfortabel gekleed, liggend op de behandeltafel, terwijl ik mijn handen zachtjes op of net boven verschillende delen van je lichaam plaats. Beginnend bij het hoofd en langzaam werkend naar beneden. De universele energie stroomt naar daar waar jouw lichaam en geest het nodig hebben.
Aan het einde van de sessie sluit ik vaak af met een koshi (windgong) en een zachte afstrijk, zodat alles rustig kan landen. We ronden af met een kort nagesprek om je ervaring te delen en eventuele vragen te bespreken.
Mogelijke sensaties
Reiki is heel persoonlijk.
Het ervaren van Reiki is heel persoonlijk. De meeste dingen die ervaren worden zijn;
- Tintelingen/schokjes
- Warmte of koude
- Vermoeidheid/ gapen
- Ontspanning
- Emoties
- Lichtschitteringen
- Aarding; het gevoel dat je stevig in de aarde wordt geduwd.
- Verlichting
- Ook kun je niets ervaren (en dit is ook 'goed')
Nazorg en herstel
Na de behandeling kun je je moe, misselijk voelen of bv. hoofdpijn krijgen. Ook kunnen oude kwalen weer de kop op steken. Dit is een normale reactie. Lichaamsreacties worden in balans gebracht.
Nazorg:
- Hydratatie: drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren.
- Rust & ontspanning: geef jezelf tijd om de energie te laten integreren.
- Zelfreflectie: noteer je ervaringen in een dagboek.
- Zelfzorg: doe dingen die jou goed doen, zoals een wandeling, mediteren of een warm bad.
- Voeding: kies voor voedzaam eten dat je energie ondersteunt.
- Regelmaat: overweeg meerdere sessies als onderdeel van je welzijnsroutine.
- Sta open voor het proces; effecten verschillen per persoon en kunnen zich geleidelijk voordoen.
Jouw levensenergie laten stromen
Bij Zenvivre geef ik niet mijn eigen energie weg, maar fungeer ik als een zuiver doorgeefluik van universele energie. Ik ‘heel’ jou niet; ik help je jezelf te helen. Mijn missie is om jouw levensenergie weer te laten stromen en je te ondersteunen bij wat er speelt in jouw leven, zodat je liefdevol met jezelf kunt verbinden en volledig in je kracht komt te staan.
De effecten van Reiki?
Een reikibehandeling is geschikt voor iedereen die zoekt naar ontspanning en rust, maar ook voor diepere verdieping en het aanpakken van onderliggende klachten.
Reiki:
- Stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam
- Geeft diepe ontspanning
- Is stress verlagend
- Brengt je in balans
- Versterkt de verbinding met jezelf
- Geeft rust en energie
- Verlicht en verzacht jouw pijn
- Helpt je beter slapen
- Helpt je onderdrukte emoties vrij te laten komen
- Helpt bij het loslaten van oude patronen
- Detox van je lichaam: het vitaliseert en reinigt lichaam en geest.
- Inspireert je in persoonlijke en spirituele groei
- Is een cadeautje voor jezelf ♡
Moet je dan per se klachten hebben?
Nee, een Reiki behandeling is ook heerlijk als er niets aan de hand is. Reiki is echt een momentje voor jezelf. Even de batterij weer opladen en genieten van de rust en de ontspanning die jij zo verdient!
Nog twijfels? Ervaar het zelf!
Het ervaren van Reiki is heel persoonlijk, en de beste manier om de effecten te begrijpen, is door het zelf te ervaren. Veel mensen gaan na een sessie met een fijn, ontspannen gevoel naar huis. De Reiki-energie is intelligent en stroomt altijd naar daar waar jij het hardste nodig hebt. Gun jezelf deze kennismaking met je innerlijke helende kracht.
